テレビのコマーシャルなんかでよく耳にする歯周ポケットという言葉。なんとなくは分かるけど、歯の健康とそんなに深い関係があるの？ なんて、そんな疑問を抱いている方もいるかもしれません。 実際に、「歯周ポケット」を気にしながら歯を磨いている人は少
赤ちゃんの指しゃぶり。ママは止めるべき？見守るべき？歯科医師の答えは…
指しゃぶりといえば、赤ちゃんの仕事のようなもの。生後しばらくすると、どんな赤ちゃんも自然と指しゃぶりを始めますよね。 その姿は非常に愛らしいのですが、世の中には「指しゃぶりはよくない行為だから、早めにやめさせるべき」「無理にやめさせると発育
塩、紅茶、ココナッツオイル… 本当に効果的な「うがい」の方法はどれ？
昔から、風邪の予防には「手洗い・うがい」が大切だと言われてきました。実際、うがいの効果は医学的にも証明されています。また、うがいは発熱予防や口臭予防などにも効果があることが分かっています。 ただ、世間では「普通の水よりも◯◯でうがいをすると
歯ヂカラをつけるには、「舌トレ」が有効。しかも、リフトアップ・顔のたるみ改善にも効く！
女性誌などでも取り上げられ、今、密かなブームとなりつつある「舌トレ」。一体、本当にウワサ通り、健康や美容によいエクササイズなのでしょうか？そして、どんな風にやるのが効果的なのでしょうか？今回、お口の専門家・歯科医師の安部美紀先生に取材を行い